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元氣樂活

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  PRIUS、eco-fund、SRI、Macrobiotics、carbon neutral……這些都是生在21世紀的你不能不知道的詞彙!單單瞭解LOHAS的概念已不夠,還有更多LOHAS衍生出來的相關事物是你必需知道的。


  一個每天沒夜沒日、埋頭工作的音樂工作者,在遇見LOHAS之後,人生有了180度大轉變。從長壽飲食療法到海鮮素食,從腹式呼吸法到皮拉提斯,和海豚悠游在大海中、早起看見世界最美的晨曦……沒有認識LOHAS,他不會體驗這些美好的生活事物;藉由LOHAS,他重新找回了生活的元氣,領悟到原來輕鬆生活才是現代人應該追求的目標。


  你或許很清楚LOHAS的定義,但該怎麼將LOHAS的概念落實在生活中?投資可以很樂活,只要選對投資標的;吃東西可以很樂活,只要吃對方法;運動可以很樂活,只要瞭解運動對健康的意義;看書可以很樂活、聽音樂可以很樂活,就連呼吸也要講求樂活!其實樂活真的很簡單,就看你要不要展開雙臂邀請它進入你的生活。作者根據在美國多年的生活體驗,介紹許多LOHAS相關的事物與觀念,讓你從更多元的角度重新瞭解LOHAS生活之所以美好的理由。



本書特色



1.作者井手敏和為日本新世代的LOHAS推手,在日本的LOHAS推廣上占有重要一席之地,參與過許多國內外相關活動,還與同為日本LOHAS代表人物的大和田順子共同創立了一個樂活組織LBA(LOHAS Business Alliance,

lohas-ba.org/

)。本書集結了他多年來的體驗與對LOHAS的瞭解,內容豐富且多元。


2.內容有別於一般樂活書,從最貼近日常生活的角度敘述起,如壓力管理、呼吸調整及時間的分配等,將LOHAS的概念完全融入在生活當中。

內容簡介來源:博客來網路書店



井手敏和



現任:

LBA(LOHAS Business Alliance)共同代表

gConscious, Inc董事


lohas-life.jp/

lohas-ba.org/


office@lohas-ba.org



  20歲時便以專業音樂人的身分出道,1987年移居美國從事音樂製作軟體的研發而一舉成名。2000年回到日本,以音樂?影像製作公司代表的身分策劃過喜多郎等其他療癒性音樂活動。在第二個女兒出生之後,他決定將生活重心從原本的工作轉移到家庭,並再次重拾音樂創作之路;2005年5月以音樂團體「To Be Acoustic」(TBA)為名發行了第一張專輯“Simply Natural?Music for LOHAS?”。


  在移居美國的這段期間,他過著樂活的生活,並從2003年開始持續參與美國樂活論壇等活動,回到日本後也開始在日本推廣LOHAS的生活概念。

TBA官網  t-b-a.jp

元氣樂活網站  lohas-life.jp

E-mail 

lohas@t-b-a.jp


作者簡介來源:博客來網路書店

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